YOGA DARF AUCH ANSTRENGEND SEIN!
Finde mithilfe der Anstrengung und der Atmung in einen meditativen Zustand.
Die Yogapraxis bringt deinen physischen und emotionalen Körper in Einklang!
Sie ist anspruchsvoll, fordernd und handfest. In kurzen, knackigen Einheiten trainieren die dynamischen Flows deine Kraft und Ausdauer.

In meiner Yogastunde wirst du:

– deinen Körper herausfordern, sodass du deine individuellen Grenzen neu bestimmen kannst,

– dein Körpergefühl stärken, da sich deine Muskulatur und dein Gehirn mit der Bewegung verbinden,

– innerlich wachsen, da dir durch eigene Erfahrung bewusst wird, wie stark du bist.

Ich freue mich, gemeinsam mit dir Zeit auf der Yogamatte zu verbringen!

Ich bin Robin und begleite dich auf dem Weg zu deiner Lebensaufgabe. Dank meiner langen Reiseerfahrung bin ich vielen Kulturen sowie unterschiedlichen Menschen begegnet. Dadurch habe ich unter anderem die achtsame Praxis des Yogas und der Meditation in mein Leben integriert. Dabei ist mir immer öfter aufgefallen, dass der Mensch sich durch den schnelllebigen Alltag von seinen Gefühlen separiert. Die Anbindung an die Kräfte der eigenen Göttlichkeit ist verloren. Es fehlt der Raum zur individuellen Entfaltung!

Während meiner Männerarbeit ist mir besonders aufgefallen, dass das Vermeiden der innerlichen Leere, der Ungewissheit, der Ängste und Traumata die Männlichkeit in ihrer individuellen Stärke blockiert.