In diesem Workshop bist du eingeladen, dein Herz für dich selbst und für andere zu öffnen und einen Raum zu erleben, in dem Verbindung ohne Vergleich möglich wird. Du darfst aus dem Kopf ins Spüren kommen, dir selbst näherkommen und echte Verbundenheit in der Gruppe erfahren, in deinem eigenen Tempo.

In einer achtsamen, ruhigen Struktur begleiten dich kleine Impulse, Stille und Erfahrungen im Wald. Sie laden dich ein, dir selbst und anderen offen zu begegnen, ohne Druck oder Erwartungen. Am Ende gehst du mit dem, was für dich gerade stimmig ist, vielleicht leise, vielleicht klar, vielleicht überraschend anders als gedacht.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich selbst nicht mochte. Kapuze auf dem Kopf und die Hoffnung, bloß niemandem zu begegnen. Ich war unzufrieden, unreflektiert und ging lieblos mit mir und meinem Körper um. Am liebsten hätte ich das Leben einfach vorgespult, ohne zu wissen, dass sich dadurch nichts verändert hätte, außer mein Alter. Veränderung beginnt nicht in der Zukunft, sondern im Hier und Jetzt. Das durfte ich lernen. Heute bin ich stolz auf meinen Weg, liebe das Leben und mich selbst mit all meinen Facetten. Genau deshalb ist es mein Herzensanliegen, Frauen mit meinen Workshops und Coachings auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten.