Breathwork in motion ist aus dem uralten Heilmittel des Trance Tanzes entstanden. Eine Kombination aus aktiver Meditation, Atemarbeit und Trance Tanz.

Durch Vorbereitungsübungen, Atmung, Rhythmus, ausgeblendetem Seh-Sinn (Augenmaske), konzentrierter Aufmerksamkeit (Intention), kann ein Bewusstseins-Erweiternder Zustand erreicht werden. (Trance / lat. Transire = hinübergehen)

Das Erreichen und Durchtanzen dieser Bewusstseinszustände ist mit der Wahrnehmung verschiedener Emotionen und Eindrücke verbunden.
Sie können unglaublich ekstatisch, kraftvoll und wunderschön sein.
Es kann auch mühsam, erschreckend und rau zugehen.

Für all das, was wir dabei erfahren, sind letztendlich nur wir selbst zuständig und verantwortlich.

Loslassen in einem geschützten Rahmen…

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Die Bereitschaft, sich auf die eigene, innere Reise einzulassen, ist jedoch von großer Bedeutung.

JETZT.erleben Osnabrück
Aileen und Benjamin gestalten diese Session und bieten Dir dafür Raum.
Wir freuen uns auf Dich!